প্রতিরোধ ব্যান্ড সেট

বিবরণ

সবিস্তার বিবরণী

প্রতিরোধ ব্যান্ড সেট একটি পরিবার ব্যায়াম প্রোগ্রামের জন্য একটি আদর্শ পছন্দ এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যায়াম করার একটি দুর্দান্ত উপায়। প্রতিরোধ ব্যান্ড পেশী একটি ধ্রুবক টান প্রদান করে - কখনও কখনও বিনামূল্যে ওজন ব্যায়াম সম্ভব হয় না। পরিবারের জন্য উপযুক্ত, ফিজিওথেরাপি বা ভ্রমণ ব্যায়াম, পেশী স্বন এবং শক্তি বৃদ্ধি সাহায্য।

A.Yellow ব্যান্ড - 4 * 7 * 1200 মিমি 8 এলবিএস (4 কেজি) প্রতিরোধের

খ। গ্রিন ব্যান্ড - 6 * 9 * 1200 মিমি 11 পাউন্ড (5 কেজি) প্রতিরোধের

সি ব্যান্ড - 6 * 9.8 * 1200mm 14lbs (6kg) প্রতিরোধের

ডি রেড ব্যান্ড -6 * 10.6 * 1২00 মিমি 18২ পাউন্ড (8 কেজি) প্রতিরোধের

ই ব্লু ব্যান্ড -6 * 1২ * 1২00 মিমি 30 পাউন্ড (10 কেজি) প্রতিরোধের

প্যাকেজ তালিকা

* 5 উচ্চমানের প্রতিরোধের ব্যান্ড টিউব

* 2 ফেনা হ্যান্ডলগুলি

* 2 গোড়ালি স্ট্রপ

* 1 পুরু দরজা অ্যাঙ্কর

* 1 স্টোরেজ ব্যাগ

কেন প্রতিরোধের ব্যান্ড সেট?

● প্রতিরোধের একাধিক মাত্রা: 5 ওজন ব্যান্ড একসঙ্গে মিলিত হতে পারে বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের সহজেই পৌঁছতে।

● কম্প্যাক্ট এবং লাইটওয়েট: হোম, জিম, অফিস এবং ভ্রমণের জন্য পোর্টেবল ডিজাইনটি উপযুক্ত।

● সহজ ব্যায়াম: ব্যায়াম করার সময় ফোম হ্যান্ডেল বার আরও নিরাপদ প্যাচ প্রদান করে।

● উপন্যাস কাজ উপায়: প্রচলিত ওজন এবং ব্যায়াম সরঞ্জাম একটি মহান বিকল্প।

কিভাবে প্রতিরোধের ব্যান্ড সেট ব্যবহার

হালকা প্রতিরোধের ব্যবহার কিভাবে বুঝতে কারণ প্রতিরোধের ব্যান্ড একটি জনপ্রিয় হয় যে তারা একটি workout প্রায় কোন অংশ প্রতিরোধ যোগ করতে পারেন। প্রতিরোধ ব্যান্ড ওজন মত কাজ করে, ব্যতীত আপনার মাংসপেশি উপর নিচে pulling মাধ্যাকর্ষণ ব্যতীত আপনি ব্যান্ড মধ্যে টান যুদ্ধ হয়। প্রতিবন্ধী ব্যান্ডগুলি আপনাকে কোনও দিক থেকে উত্তেজনা সৃষ্টি করতে দেয় যেমনটা শুধু বিপরীতমুখী, আপনাকে প্রতিটি পেশীকে একাধিক উপায়ে কাজ করার অনুমতি দেয়।

● আপনি যখন জিমে যেতে পারবেন না তখন প্রতিরোধের কাজটি চমৎকার, জয়েন্টের ব্যথা থাকলে ওজন কমে যায় বা আপনার স্বাভাবিক ব্যায়ামের রুটিন পরিবর্তন করতে চান।

● টিউব ব্যান্ড রবার ঝাঁপ দড়ি মত চেহারা এবং অতিরিক্ত সুবিধার জন্য শেষ নেভিগেশন হ্যান্ডলগুলি আছে।

● বেসিক ব্যান্ডগুলি লম্বা, আয়তক্ষেত্রীয় রাবার ব্যান্ডগুলি যা হ্যান্ডলগুলি না থাকে এবং অবশ্যই কাজ করা বা আবদ্ধ হওয়া আবশ্যক।

আপনার কাঁধের পেশীগুলিতে কাজ করার জন্য deltoid মাছি করে। আপনার ফুট কাঁধ-প্রস্থ পৃথক্ ছাড়া ব্যান্ড এর কেন্দ্র দাঁড়ানো। আপনার বাহু দ্বারা আপনার অস্ত্র দিয়ে ব্যান্ড এর শেষ ধরে রাখুন। আপনার অস্ত্রকে সোজা রাখুন, আপনার শরীরকে আপনার শরীরকে লম্বা করে রাখুন যতক্ষণ না তারা সোজাভাবে পাশে স্টিক করছেন যখন আপনি একটি উপহাস বিমান তৈরি করছেন। ধীরে ধীরে আপনার পক্ষ থেকে আপনার পক্ষ থেকে ফিরে এবং 15-20 বার পুনরাবৃত্তি

গরম ট্যাগ: প্রতিরোধের ব্যান্ড সেট, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কারখানা, পাইকারি, ডিসকাউন্ট, স্টক